"Dbaj dobrze o swoje ciało, po to, by Twoja dusza miała ochotę w nim pozostać." - przysłowie hinduskie

Jak kupować? - szybki przedświąteczny kurs

W ferworze świątecznych zakupów nie zapominajmy o tym aby wnikliwie skontrolować produkty żywnościowe, które wkładamy do koszyka. 
A oto kilka podstawowych porad zanim udamy się na zakupy:

1. Na zakupy idź z listą:
      unikniesz kupowania rzeczy niepotrzebnych
      Dzięki temu Twoja lodówka będzie wolna od zalegających smakołyków - jesz świeżą żywność.
       sporządzaj listę wg działów, np. pieczywo, nabiał, mięso,  produkty suche – nie będziesz biegać niepotrzebnie między regałami

2. Zabieraj z domu torby na zakupy, np. płócienne - jest estetyczna, wygodna i można użyć jej wielokrotnie. Jednorazowe reklamówki folii otrzymywane w sklepie – zwiększają góry odpadów. Ich
rozkład trwa wiele dziesięcioleci. Produkowane są z surowców nieodnawialnych.  

3. Nie wolno iść głodnym na zakupy - głodny człowiek kupuje więcej żywności, wyobrażając sobie wspaniały posiłek po powrocie do domu.

 4. Do sklepu weź wyłącznie gotówkę - ci co płacą gotówką, wydają mniej niż ci, którzy płacą kartą.

5. Dzieci zostaw w domu - te małe rączki nie wepchną Ci dodatkowych rzeczy do koszyka.

Natomiast w sklepie postaraj się stosować do poniższych porad a zapewniam, że w Twoim koszyku znajdzie się tylko pełnowartościowa i prawdziwa żywność. 



UDANYCH ZAKUPÓW ŚWIĄTECZNYCH I TYCH CODZIENNYCH ! :) 

1 komentarz:

  1. Muszę to kochanemu przekazać bo to on jest od zakupów :PPP

    OdpowiedzUsuń

Każde uwagi i pytania są dla mnie bardzo cenne, dlatego z góry dziękuję za komentarze. Pozdrawiam!