Batony czekoladowe bez pieczenia

Batony czekoladowe bez pieczenia
  198 kcal  B - 6,6 g  T - 10,3 g  W - 18,5 g    2 WW  

 Odżywcze, wartościowe i naprawdę słodkie batoniki czekoladowe, które można bardzo szybko przygotować i zabrać ze sobą do pracy, na siłownię, spacer. Wypróbujcie, a nie pożałujecie! ;)

Składniki na 12 szt.:

• Daktyle suszone bez pestek i bez substancji konserwujących 1 szklanka (200g)
• Orzechy ziemne niesolone 1 szklanka (200g)
• Płatki owsiane górskie 1 szklanka (110g)
• Kakao naturalne 1 łyżka
• Cynamon mielony 1 łyżeczka
• Ekstrakt waniliowy 1 łyżeczka (jak zrobić ekstrakt waniliowy)
• Migdały płatki 3 łyżki (30g)

Wykonanie:

1. Daktyle zalać wrzątkiem i odstawić na 15 min.
2. W tym czasie zmiksować pozostałe składniki, następnie dodać do nich odsączone daktyle i 6 łyżek wody pozostałej po moczeniu daktyli i dokładnie zmiksować.
3. Tak przygotowana masę przełożyć do pojemnika wyłożonego papierem. Wyrównać, posypać płatkami migdałów i wstawić do zamrażalki na godzinę. 

     4. Po wyjęciu pojemnika z zamrażalki batoniki pokroić i przechowywać w lodówce.

 

                                                         Smacznego :)